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頭皮は老化がはやい？！老化を促す紫外線は今すぐ対策しよう

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太陽が降り注ぐ、暑い日が多くなってきましたね。
紫外線は5月から７月にかけてピークを迎えます。まさに今紫外線が増えている真っ只中。

頭は体の中で一番高い場所にあるため、頭皮は顔の２倍近い紫外線を浴びていると言われています。
紫外線は頭皮の奥まで入り込み、細胞にダメージを与え「光老化」という抜け毛や細い髪が生えてくる原因を引き起こします。
また、紫外線がもたらす活性酸素は白髪の原因にも。
薄毛、白髪、抜け毛など、私たちを悩ませる髪の悩み対策として紫外線からしっかりと身を守ることが大切です。

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〇おすすめ紫外線対策


１．帽子や日傘を利用する

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基本的に、紫外線の強い日差しの下では帽子をかぶることが理想的です。
髪だけでなく、肌も守ってくれるので、つばの広い帽子を利用すると良いでしょう。
帽子をかぶってしまうと「ヘアスタイルが崩れてしまうのがいや！」という方は日傘を使うのもよいですね。
２．ヘアケア用のUVスプレーを利用する。

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頭皮や髪の毛に使えるUVスプレーもオススメ。
髪の毛のUVケアは頭皮はもちろん、髪の毛へのダメージを軽減することができます。毛髪の痛みは退色にもつながるので、一緒にケアするとよいでしょう。

暑い時期になるとプールなど髪が濡れた状態で日差しを浴びることが増えてきますが、濡れてキューティクルが開いた髪は紫外線のダメージも大きいので、特に注意が必要です。

〇光老化が進み頭皮が固くなると抜け毛や頭痛の原因にも


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紫外線を浴びすぎると光老化が進みます。
老化が進むと頭皮が固くなってきて、抜け毛や白髪の原因になる事はもちろん、肩こりや頭痛、顔のたるみの原因にも。
ちょっとした毎日のケアで防ぐことができるので、早めの対策で予防することをお勧めいたします。
頭皮の硬さ簡単セルフチェックをやってみよう！

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両手の指を広げて頭皮をつかみます。
そのまま前後左右に動かしてみましょう。頭皮が指と一緒に動いていれば健康的な柔らかさです。
理想の硬さはおでこと同じくらいなので、ぜひ比べてみてください。
※頭皮の柔らかさには個人差があります

動きづらい、動かない方は、ご自宅での毎日のマッサージやケア、サロンでのヘッドスパなどがおすすめです。

梅雨の湿気に負けない！髪の毛の広がりやうねり対策はこれ

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梅雨の時期の髪の広がり

梅雨の時期の湿気による髪の毛の広がりやうねりは、髪の毛がまとまらず忙しい朝の大敵。
ヘアスタイルもいつものように決まらなかったり髪がごわついたり、悩みは尽きませんよね。
そもそも湿度が高い時はなぜ髪が広がってしまうのか？その原因と対策のお話をしていきたいと思います。
普段のヘアケアやスタイリングやブローなど、少し気を付けるだけで広がりやうねりを抑える効果があるんです。

広がりやすい、うねりやすいには理由がある


髪が広がる原因は、水分を吸収しすぎて1本1本の水分バランスが崩れることにあります。
もともと水分量が少ない「くせ毛」やキューティクルが傷ついた「ダメージヘア」は特に水分を吸収しやすく、広がりが強く出てしまいます。

髪の広がりの原因

湿気による広がりやうねりの対策、一番は「保湿」


そこでポイントとなってくるのが「保湿」です。
髪の毛の水分バランスが保てれば、外の湿気が多くてもそれ以上の水分を吸収せずに済みます。
だからこそ今の時期のヘアケアはまとまった髪をキープするために大切な要素となります。「トリートメント」「ヘアスタイリング」「正しいドライヤー」それぞれ見ていきましょう。

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〇トリートメント
内部補修タイプのトリートメントでしっかり保湿・保水しましょう。
傷んだ髪を内部まで補修するので、髪の毛の水分バランスを良い状態に保ってくれます。

（おすすめトリートメント）

　サロン専売品　 イオセラムマスク／170g ￥3,200（税別）
ハイダメージでふくらみやすい髪を、芯からうるおいで包み込みます。
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　サロン専売品　 イオセラムクリーム／100mL ￥2,400（税別）
ゴワつきやすい髪をつややかにおさめ、みずみずしい感触を持続させます。
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　市販品　 LUXスーパーリッチシャイン
ストレートビューティー うねりケアトリートメント／150g
うねる髪用の洗い流すトリートメントで、しっかり保湿、保水。
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〇ヘアスタイリング
油分を多く含んだヘアスタイリング剤も有効です。
ヘアワックスやオイルなどで表面をコーティング。油分により髪の毛に湿気が入り込む隙間がなくなるので、外部からの水分吸収を抑えまとまりやすくなります。

（おすすめヘアオイル）

　サロン専売品　 エヌドットポリッシュオイル／
150ml　￥3,400円（税別）／30ml　￥1,200円（税別）
シアバターなどの天然由来成分だけで作られた、肌にも使えるマルチユースなオイル系スタイリング剤。髪にウェットな質感とツヤを与え、一日ロングキープします。髪の広がりやパサつきが気になる方にもおすすめです。
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　市販品　 大島椿／
40ml　￥1,153円（税別）／60ml 　￥1,572（税別）
高い自社基準を満たす椿油だけを使用した、無香料・無着色・天然椿油100％の植物性オイルです。ひとの皮脂にも含まれる成分「オレイン酸トリグリセリド」を多く含むため刺激が少なく、髪や肌に自然になじみます。

椿油

※サロン専売品はゆうゆう美容室、ココカラー各店で販売しております。
詳細はスタッフまでお問い合わせください。

〇正しいドライヤー
広がりの原因は「髪の毛の水分過多よる水分バランスの崩れ」です。
ドライヤーでしっかりと乾かし、広がりを抑えましょう。
びちゃびちゃに濡れた髪にいきなりドライヤーをかけるとダメージの原因に。やさしくタオルドライをしてからかけるようにしましょう。
詳しいドライヤーのかけ方は以下でご紹介しております。併せてご覧ください。

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日頃のケアで広がりうねりを抑え、梅雨の湿気に負けないヘアをキープしましょう♪

白髪が増えてきた・・と思ったら予防対策をしよう

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白髪になる原因は？


髪の毛は毛乳頭という部分で作られており、その周りにあるメラノサイトという細胞が作ったメラニン色素が髪に取り込まれることで黒い髪が生えてきます。
白髪はメラニン色素が髪に十分届いていないことから起こるのです。

メラノサイト

なぜメラニン色素が届かない現象が起こるのでしょうか。それは、加齢やストレス、不規則な生活などによる血行不良が原因と言われています。紫外線の浴びすぎによるメラニン色素を作る細胞の老化も原因の一つです。

白髪を予防するために


では白髪を予防するためには何に気を付けたらよいのでしょうか

まずは毎日の生活を見直す事が大切です。
睡眠不足や栄養不足にならないように心がけ、メラニン色素のもととなるチロシンが多く含まれるチーズや大豆、ミネラルや亜鉛を積極的に摂取すると良いでしょう。海藻やきのこ牡蠣や肉、ナッツなどがおすすめです。

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頭皮の血行不良改善も白髪予防に良いとされています。
髪の毛は毛細血管から栄養をもらっており、血流が悪いと栄養が受け取れません。そこで血行促進のマッサージで栄養が届きやすい頭皮環境を作ることで効果が期待できます。
マッサージは継続することが大切です。お風呂に入っているときや、テレビを見ながらなど、自分が続けられるタイミングを探して習慣化してみてはいかがでしょうか。

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さらに気を付けたいのが紫外線です。
紫外線は白髪の原因となる「活性酸素」を増加させます。
紫外線量が増えてくる5月は要注意。７月にかけて１年の中でのピークを迎えます。
頭皮への日焼け止めや帽子・日傘などを使い、紫外線を浴びすぎないように注意しましょう。

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見た目が気になる白髪。気を付けることで白髪の予防や改善につながる可能性があります。あきらめずにぜひ対策してみてください

GWのお休みのご案内

平素よりゆうゆう美容室をご愛顧いただきありがとうございます。

GWのお休みのご案内です。

 

【GW休業日】


・５月３日（火・祝）

・５月４日（水・祝）

・５月５日（木・祝）

 

お休みの前後は混み合いますので、お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

皆様の来店を心よりお待ちしております。

 

 

ゆうゆう美容室

自宅でヘアケア♡正しいタオルドライ（ふわもこタオルも紹介！）

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髪を乾かすとき、タオルドライをしていますか？

濡れた髪をタオルでパパっと拭いて、ドライヤー。

もしくは、そのまま放置して自然乾燥させていませんか？

 

濡れた髪は、髪の表皮である「キューティクル」が開いた状態。

これは髪内部のタンパク質や水分が逃げやすく、外部からのダメージや摩擦にも敏感。

傷みが進行しやすいため、濡れた髪のままで放置するのはかえって髪のダメージを促進していることになります。

せっかくトリートメントや、シャンプーなどでケアしてもその効能を十分に発揮できません。

ここで重要なのがタオルドライです。

タオルドライを丁寧に行うことで、髪へのダメージを最小限にし、短時間で乾かすことが可能になります。

 

これからタオルドライの方法について解説してゆきますので、ぜひ習得していってくださいね♡

 

◆正しいタオルドライの方法


1. まずはトリートメントコームで水分を除去


 

コーム

タオルドライの前に、トリートメントをなじませる時に使うような、歯の粗めのコームでブラッシングをします。

濡れた髪をコーミングするのは、髪を痛めてしまうのでおすすめしません。

ただし、濡れた髪用のコームであれば痛める危険性はありません。

コームを使ってコーミングをすると、髪の毛の水分がだいぶ除去できるのでおすすめです。

 

2. 髪の毛の根元を優しく包みこむ


タオルドライ

乾いたタオルを頭にのせて、髪の根元を中心に優しくタオルでおさえます。

５本の指を使って、根元を揉みこむと効率よく水分をふき取ることができます。

 

 

3. 襟足や、生え際をドライ


 

顔と髪の毛の生え際をタオルで抑えます。

耳の後ろや、襟足の水分もしっかりとりましょう。

 

4. 毛先の水分を優しくふきとる


 

毛先にたまった水分を優しくふき取ります。

軽く抑えるように毛先をタオルで包みましょう。

絶対にこすったり、強めの力をいれないように気を付けてください。

キューティクルが開いた状態で、髪とタオルで摩擦をおこすと、髪へ強いダメージを与えることになります。

 


【ポイント】

髪全体の水分がまだ気になるようであれば、もう一度コーミングをすることをおすすめします。

とりのこしている水分が毛先にあつまり、ふき取りやすくなります。


 

 

◆タオルドライにおすすめタオル


効率的なタオルを利用することで、時間短縮ができます。

さらに触り心地もよくて、癒されタイムになると一石二鳥♡

口コミでも人気のタオルを紹介します！

 

1.美容師さんが考えた髪のためのタオル


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引用元：ハホニコ

肌触りもよく人気のタオル。

優しく抑え拭きするだけで水分を吸収してくれるように、毛足を長く作られました。

吸収量は綿100％のタオルの6.5倍という吸水性です。

また、髪の長さに関係なくホールドされるので、ほどけにくく設計されています。

 

 

2.専髪タオル


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引用元：おぼろタオル

専髪タオルは吸水性と吸水スピードにこだわってつくられました。

後晒し製法で吸収力が優れているため、商品到着後は洗わずにすぐ使えます。

赤ちゃんが口に含んでも安全な「エコテックス認証品」として、安全性規格のもっとも厳しいクラスで認証を取得。

日本アトピー協会推薦品にもなっています。

吸水性と吸水スピードは普通のタオルの約５倍です。

 

--・・・--

 

タオルドライの方法について紹介しました。

いかがでしたでしょうか？

忙しい日々を過ごす人たちが、ゆっくりバスケアをするのも難しいかもしれません。

そんな時は、タオルドライのために作られたふんわりタオルを使うのもおすすめです。

 

【注目！】花粉対策はヘアケアも効果的です

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花粉対策



花粉が飛び交う、花粉症の人にとってはつらい季節になりましたね。

花粉対策の一環に、ヘアスタイルやヘアケアも重要ということはご存じですか？
洋服につく花粉を気にされる方も多いと思いますが、実は髪の毛にもたくさんついているのです。

では、どんなヘアスタイルが良いのでしょうか？

そんな花粉で困っている貴女に、おすすめのヘアスタイルをご紹介♡


 

花粉対策 ①外出中は「花粉ケアヘアスタイル」で予防！


 

１．【髪まとめてスッキリアレンジ】


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髪についた花粉が顔に触ると、かゆみを起こす原因になります。
肌のかゆみも気になる人は、髪を1つにまとめるヘアスタイルがおすすめ。
目がかゆくなる人は、前髪もピンでとめたり、まとめて結んでしまうのも良いでしょう。

 

３．【さらにヘアアップすると効果も上がります】


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髪をまとめてアップにするのも効果的です。
頭をシャンプーするまでまとめてしまえば、髪から落ちる花粉に煩わされることがなくなります。

 

２．【帽子をかぶって、花粉の付着を予防！】


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髪を結ぶことに抵抗のある人は、つばの広い帽子をかぶるのもおすすめ。
髪の露出を減らすことで、花粉の付着を予防します。

 

花粉対策　②帰宅後のヘアケアもポイント


 

１．お家に入る前に！髪についた花粉を手ではらおう


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玄関に入る前に、手で花粉をはらうこともポイントです。
毛先を手ぐしですいて、埃をはらうように揺らすだけでも花粉はおちるので、室内に持ち込まないようにしましょう。

 

２．帰宅後は早めの洗髪を


ヘアオイル
髪についた花粉は洗髪をしないとなかなか落ちません。
シャンプーとコンディショナー（トリートメント）が効果的です。また、この時期は頭皮がかゆくなる人も多いので、低刺激のシャンプーに変えることもおススメ◎
タオルドライをした後は、アウトバストリートメントも活用すると、外出時に花粉が髪につきにくくなります。

 

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いかがでしたか？花粉症の人にはつらい時期でもありますが、せっかくならヘアアレンジを自宅で試すのも、気分が上がって楽しめます♡

いつも髪を下ろしている人が、髪をアップにするだけでだいぶイメージも変わります。

また、シャンプーや、トリートメントをこの時期は使い分けることで、良い品物と出逢えるチャンスになるかも？


 

 

 

髪の毛をキレイに保つドライヤーの正しい使い方

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ドライヤー



「最近なんとなく髪のダメージが気になる・・」という方。

もしかするとそれ、間違ったドライヤーの使い方が原因かもしれません。

 

シャンプーを変えると効果ある？


シャンプーを変えると効果ある？

 

シャンプーやトリートメントの中には、傷んだ髪を修復改善する成分が含まれているものもあるので効果的ではありますが、これは髪が傷んでしまった時の対処方法の一つなので、まずは傷めないためにドライヤーが持つ役目と効果を知ることが大切です。

ドライヤーを正しく使うことで、ダメージのないサラサラな髪を保つことができます。

 

効果的な髪の乾かし方


 

ドライヤーで乾かす前に、バスタオルで髪を拭き、必ずブラシでやさしく髪をとかしてください。
お風呂上がりにバスタオルで髪を拭いたままの状態で、ドライヤーをかけるのは絶対にしてはいけません。
髪の毛が絡まっているところに温風をあてると、かえって傷む原因になります。

 

１）根元を乾かす

まずは温風で根元を乾かしていきます。
毛先から乾かしていく方がいらっしゃいますが、毛先はダメージを受けやすいため、必ず根元から乾かしてください。

根元を乾かしていると自然に温風が毛先に流れていくので、毛先にはあてません。
根元を中心に少し髪を浮かしながら乾かす形です。
※側頭部や前髪から乾かすと毛先が乾きすぎるため、後頭部から前に向けて乾かすようにしてください。

毛先が少し湿っている状態でも、根元がしっかりと乾いていれば大丈夫です。

 

２）冷風で仕上げる

次に冷風に切り替え、今度は根元から毛先まであてていきます。風力は強にはせず、弱でやさしくあてるのがよろしいです。
冷風をあてることによって、それまで開いていたキューティクルが閉まってツヤが出ます。

 

乾かすときのポイント

 

乾かすときのポイント


 

  • ・温風は毛先にはあてず、根元中心に少し髪を浮かしながら乾かす

  • ・冷風は強くせず、弱で毛先まであてていく

  • ・根元を乾かすと全体が自然に乾いてくる

  • ・髪とドライヤーとの距離を10cm程度離すこと

  • ・ドライヤーを左右に振りながら乾かす

  • ・必要以上に乾かさない


 

温度


 

一般的に販売されているヘアドライヤーの温風は100度から120度です。
もっと高温の温風が出る商品もありますが、温度が高すぎると髪の毛や頭皮を傷めやすいので、オススメできません。

冷風は手にあてて涼しいなと感じるくらい（30度前後)でOKです。

風量が多いものなど速乾性をアピールする商品がありますが、あまり強くあてるのはやめましょう。

 

最後に


 

ドライヤーの使い方なんて意識していなかった・・という方が多いと思います。

ぜひこの機会に正しい使い方をマスターして、大切な髪をキレイに保ちましょう！

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