頭皮のニオイ、大丈夫？初夏～梅雨の汗・皮脂対策
気温も湿度も高まってくるこの時期。
汗ばむ日が増え、頭皮や髪のベタつきやニオイが気になり始めた…という方も多いのではないでしょうか？
さらに、これから迎える梅雨の季節は、湿気によるムレや雑菌の繁殖など、頭皮トラブルが起こりやすくなるタイミングです。
自分では気づきにくい“頭皮のニオイ” 今のうちにしっかりケアしておきませんか？
湿気と汗が頭皮に与える影響とは？
頭皮には汗腺と皮脂腺が多く、気温と湿度が高くなる季節には、どうしても皮脂や汗の分泌が活発になります。
そこに湿気が加わることで、頭皮がムレやすくなり、雑菌が繁殖。結果として、ニオイやかゆみ、ベタつきといった不快感が起こりやすくなります。
- ・シャンプーしたのに、夕方には頭皮がベタつく
- ・蒸し暑い日に、頭のニオイが気になる
- ・頭皮がムズムズしてかゆい
こんなサインが出ていたら、頭皮ケアの見直し時かもしれません。
今日からできる！頭皮ニオイ対策の基本
ニオイ対策は、特別なアイテムよりもまず日々のシャンプーの見直しから。以下の3ステップを意識してみてください。
- 〇しっかりと予洗い（ぬるま湯で1分以上が目安）
- 〇指の腹でやさしく洗う（爪を立てず、マッサージするように）
- 〇すすぎは丁寧に（シャンプー剤が頭皮に残らないように）
また、皮脂のとりすぎを防ぐためにも、洗浄力が強すぎない地肌にやさしいシャンプーを選ぶこともポイントです。
頭皮ケアで、湿気に負けない快適ヘアへ
頭皮環境が整うと、髪も根元からふんわり立ち上がりやすくなります。
髪のボリューム感やツヤの印象も変わってくるので、見た目の若々しさにもつながるのがうれしいところ。
湿気の多いこれからの季節こそ、頭皮をいたわるケアを習慣にして、快適に過ごしたいですね。
いかがでしたか？初夏から梅雨にかけては、頭皮にとっても過酷な季節。
でも、毎日のちょっとしたケアで、不快なニオイやムレを防ぎ、すっきりとした毎日が送れます。
この時期ならではの頭皮の変化に早めに気づいて、季節に合ったケアを始めてみてくださいね。
